Zašto bi trebali spavati na lijevoj strani?
Hrana i zdravlje
17. Jula 2019.
0
Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihovo zdravlje. Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na lijevoj strani: olakšava limfnu drenažu, pomaže srcu da šalje krv u tijelo, bolje uklanja štetne stvari, doprinosi boljem funkcionisanju slezene, obezbjeđuje dobru probavu i bolji protok […]
Foto: aura.ba
Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihovo zdravlje.
Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na lijevoj strani: olakšava limfnu drenažu, pomaže srcu da šalje krv u tijelo, bolje uklanja štetne stvari, doprinosi boljem funkcionisanju slezene, obezbjeđuje dobru probavu i bolji protok krvi do srca, te doprinosi boljem protoku žuči.
Izvor: aura.ba
Komentari